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    【工会活动】“情绪压力与减压”——江苏快三投注平台湖南公司工会开展“芙蓉讲堂”活动

    日期:2019-10-23 15:03:33 标签:

    为进一步关爱公司员工的身心健康,丰富公司员工的精神文化生活,10月18日,由长沙市总工会送课,江苏快三投注平台湖南公司工会组织的“芙蓉讲堂”活动在公司办公楼6楼会议室顺利开展。

    此次讲座是由长沙市总工会教师、国家二级心理咨询师、长沙市卓越教师章宁香授课,主题为《情绪压力与减压》。此次授课以互动环节为主,课程通过认识我自己、突围闯关、我的压力故事等环节,充分调动全体人员参与环节互动,有效调动员工活动积极性,从而放松心态,调整自我情绪,达到减压目的。

    通过此次“芙蓉讲堂”活动,公司员工对职场压力有了更深的认识,学会了调整自我情绪,掌握自我减压的办法措施,对保持员工心理健康具有重要作用。



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